[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wondergood.de\/es-gibt-zwei-arten-von-stress\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.wondergood.de\/es-gibt-zwei-arten-von-stress\/","headline":"Es gibt zwei Arten von Stress","name":"Es gibt zwei Arten von Stress","description":"Jeder hat in seinem Leben sicherlich schon stressige Situationen erlebt. Vielen Menschen ist jedoch nicht bewusst, dass es zwei Arten von Stress gibt. Die erste Art von Stress ist der, der uns in einen traurigen Zustand versetzt. Wir f\u00fchlen uns einfach ungl\u00fccklich \u00fcber das, was geschehen ist oder geschieht. Nun, diese Art von Stress ist […]","datePublished":"2024-03-23","dateModified":"2024-03-23","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wondergood.de\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.wondergood.de\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cae764794acc12213aa530e21558ed2bd96c03f91e0c3ad21cc1905765be658?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cae764794acc12213aa530e21558ed2bd96c03f91e0c3ad21cc1905765be658?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"wondergood.de","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.wondergood.de\/wp-content\/uploads\/pexels-juresiric-691919_3.jpg","url":"https:\/\/www.wondergood.de\/wp-content\/uploads\/pexels-juresiric-691919_3.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.wondergood.de\/es-gibt-zwei-arten-von-stress\/","about":["Lebensstil"],"wordCount":341,"articleBody":"Jeder hat in seinem Leben sicherlich schon stressige Situationen erlebt. Vielen Menschen ist jedoch nicht bewusst, dass es zwei Arten von Stress gibt. Die erste Art von Stress ist der, der uns in einen traurigen Zustand versetzt. Wir f\u00fchlen uns einfach ungl\u00fccklich \u00fcber das, was geschehen ist oder geschieht. Nun, diese Art von Stress ist wirklich nicht gut, und es ist nicht gut, sich zu sehr mit diesem Stress zu besch\u00e4ftigen. Ich versuche, etwas zu finden, das meinen Geist ausf\u00fcllt, und die schlechten Gedanken zu vergessen. Die andere Art von Stress ist ein bisschen interessanter. Stress regt einen noch mehr an und bringt einen dazu, mehr zu leisten. Ich nenne diese Art von Stress gerne positiven Stress.  Klingt seltsam, ist aber tats\u00e4chlich so. Hier ist ein Beispiel f\u00fcr positiven Stress, der jeden Menschen voranbringen kann. Angenommen, Sie sind sehr schwer und haben einen Partner. Nachdem Sie mehrere Jahre zusammengelebt haben, verl\u00e4sst dieser Partner die andere Person, und die andere Person f\u00fchlt sich schlecht. Die Trennung war eine Frage des Gewichts. In diesem Fall gibt es nur zwei Reaktionen, die die Person ergreifen kann. Entweder wird sie von Trauer \u00fcberw\u00e4ltigt und sagt sich, dass alles umsonst war, oder sie hat eine andere M\u00f6glichkeit. Die H\u00e4lfte des Gewichts abnehmen.  Das nennt man nun positiven Stress. Infolgedessen wiegen Sie nur noch die H\u00e4lfte von dem, was Sie fr\u00fcher gewogen haben. Das ist wirklich gro\u00dfartig, denn es bedeutet, dass Sie eine Wahl haben. Ich denke, wir alle haben die Wahl, und es liegt an uns, wie wir diese Wahl nutzen. Wir k\u00f6nnen uns entweder verbessern wollen, uns darum k\u00fcmmern und an uns arbeiten, oder wir k\u00f6nnen uns mit dem Status quo zufrieden geben. Ich entscheide mich auf jeden Fall f\u00fcr Letzteres, und das sollte auch jeder tun, dem es wichtig ist, im Leben voranzukommen. Ich sage mir, dass es jedem selbst \u00fcberlassen bleibt. Aber der richtige Weg ist, sich zu verbessern und aus seinen Fehlern zu lernen.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Es gibt zwei Arten von Stress","item":"https:\/\/www.wondergood.de\/es-gibt-zwei-arten-von-stress\/#breadcrumbitem"}]}]